夏季老年人要注意什么
更新时间：：2022-07-25 09:35:19
吉林市江北养老院提示您，在老年人进入夏季之后，要注意哪些方面？不要喝冰水，尤其是过量的饮用冰水，会给肠胃造成负担，避免喜冷水澡，要避开中午高温时间段，避免中暑，降低运动强度，夏季天气炎热，过量运动会增加身体负担，不仅没有强身健体，还起到了适得其反的作用，着装以舒适凉爽为主。
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