长春市江北养老院之老人冬季须知
更新时间：：2021-11-18 16:02:02
吉林市江北养老院分享冬季老年人注意事项，首先就是要做好保暖，再者冬季洗热水澡的时候多，老人冬季洗澡需注意三大问题天气比较冷，洗澡就成了个大问题。怕冷的老人不敢洗澡，身体弱的小朋友家长怕他感冒，而成年人特别想泡热水澡，可以去寒气。冬季洗澡也是要注意一些问题。洗澡时间不宜过长。
冬季不适合空腹运动，其实大多运动都不适合空腹，因为运动需要能量，空腹运动的能量来源主要靠脂肪分解，此时人体血液中游离脂肪酸浓度显著增高。
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